Született Budapesten, 1942. május 30-án. Rövid ideig Csömörön laktak, egyébként Budapesten végezte az általános iskolát, a Vendéglátóipari Technikumot, majd a Diétásnővér Képző Intézetet. Mint diétásnővér kezdett el dolgozni a Fővárosi Szent István Kórházban. 1967-ben férjhez ment Frivaldszky János okl. mérnökhöz. A gyermekgondozási segélyt igénybe véve négy évet laktak Nyíregyházán. A Fővárosi Szent János Kórházból ment nyugdíjba. A Fokoláre Mozgalom (Mária Műve) tagja. Gyermekei: Horváthné Frivaldszky Bernadett köztisztviselő, filmes; Dr. Frivaldszky János, jogfilozófus tanszékvezető egyetemi tanár; Frivaldszky Márk, minősített olasz fordító és tolmács; Frivaldszky Balázs, rokkantnyugdíjas; Dr. Frivaldszky Gáspár aljegyző Tatán.